Ребефинг

[Soul]

Ребефинг - это процесс осознанного дыхания, основанный на Крийя-Йоге. Впервые он был привнесен на Землю вознесенным мастером Бабаджи, (известным в разных местах под разными именами). Будучи аватаром 9-ой плотности, он учил ряду дыхательных ритмов и дисциплине, требующихся для подъема частоты физического тела. Ребефинг - это в чем-то выхолощенная, но еще высоко эффективная разновидность работы Бабаджи. Запад познакомил с ним Леонард Орр (Леонард Орр. Осознанное дыхание. М, София, 2005). Позже техника была модифицирована многими целителями.

Ребефинг включает глубокое связанное ритмичное дыхание, часто запускающее клеточную память о процессе рождения, поскольку первый травмирующий опыт переживания жизни на Земле душа обычно получает, проходя через родовой канал.

Индивидуальные сеансы с подготовленным целителем обычно длятся 60-90 минут и могут включать утверждения и другие техники управления, когда пациент дышит "круговыми ритмами".

Можно практиковать и краткую форму, без участия специалиста, просто закрывая глаза, расслабляясь и начиная дышать глубоко и свободно, без пауз между вдохом и выдохом. Делайте это пару минут. Если вы начинаете ощущать интенсивную энергию, немного замедлите дыхание и прекращайте процесс. Если вас клонит в сон, ускоряйте ритм дыхания до тех пор, пока не почувствуете себя энергичным. Очень важно осознавать дыхание и энергетические паттерны, проходящие по телу. Если ум становится слишком активным, просто наблюдайте за ним и направляйте внимание обратно на дыхание.

Сопротивление энергии жизненной силы ~ вот основная причина психологической боли. Если вы сопротивляетесь естественному ритму дыхания, интенсивная энергия, создающаяся в результате увеличения потока праны, текущего по телу, может ощущаться как боль. Если такое происходит, временно замедлите ритм дыхания и смотрите, можете ли вы воспринимать боль просто как интенсивную энергию, разбивающую блоки в вашем теле. Учитесь как можно больше отделяться от паттернов. Просто наблюдайте их, без суждения или навешивания ярлыков. Одна из форм ребефинга позволяет переводить ощущение интенсивной энергии в ощущение радости вместо боли. И если вы уйдете достаточно глубоко, вы обнаружите, что удовольствие и боль - две стороны одного и того же феномена.

Книга. Сэл Рейчел - Земля пробуждается: пророчества 2012-2030 годов